Nogle gange er det rart at slukke skærmen og finde blyanten frem – eller at læse lidt om, hvad der egentlig foregår inde i hovedet. Her har vi samlet en håndfuld bøger, vi synes passer godt til hjernegymnastik: en opgavebog med quizzer og hjernevridere, letlæste bøger om hjernen og et par idéer til familien.
Om linkene: Knapperne fører til Bogpris.dk, hvor du kan sammenligne priser hos flere boghandlere. Beskrivelserne er vores egne, og priserne kan ændre sig.
Bøger, hvor du selv skal i gang med blyanten – med opgaver, quizzer og hjernevridere.
ISBN 9788775372676
500 sudokuer samlet i én paperback fra forlaget Legind. Et godt valg til dig, der foretrækker blyant og papir – eller vil have noget at tage med i sommerhuset og på ferien, hvor skærmen bliver hjemme.
Kan du lide denne? Prøv vores Sudoku
ISBN 9788775373413
Over 100 sudokuer, tallabyrinter, hukommelsesopgaver og andre talgåder i et lille format fra Leginds serie af mini-opgavebøger. Afvekslende opgaver til dig, der kan lide tal, men gerne vil have mere end sudoku.
Kan du lide denne? Prøv vores Hovedregning
Af John Bremner · ISBN 9788775370146
En samling logiske opgaver og hjernevridere i Mensa-stil på 176 sider. Til dig, der gerne vil have opgaver med lidt mere modstand – og som ikke har noget imod at tænke længe over den samme gåde.
Kan du lide denne? Prøv vores KenKen
Af Troels W. Kjær · ISBN 9788777499272
Neurolog Troels W. Kjær forklarer, hvordan hjernen arbejder, og bogen rummer en række opgaver, hvor du kan finde dine svage sider og træne dem – fra regnestykker til ordlister, der skal huskes. Passer godt sammen med vores daglige hjernefitness-program.
Kan du lide denne? Prøv vores N-Back
Af Kamilla Miskowiak og Charlotte Koldbye · ISBN 9788773396308
En indbundet aktivitetsbog med opgaver, quizzer og hjernevridere, der udfordrer hukommelse, koncentration og logisk sans. Undervejs fortæller professor Kamilla Miskowiak og videnskabsjournalist Charlotte Koldbye om, hvad forskningen ved om hjernen. Et godt valg til voksne og ældre, der kan lide både at læse og løse.
Kan du lide denne? Prøv vores N-Back
Letlæst populærvidenskab for dig, der er nysgerrig på, hvordan hovedet fungerer.
Af Kaja Nordengen · ISBN 9788763858922
Den norske læge og hjerneforsker Kaja Nordengen skriver om, hvad du selv kan gøre for at holde hjernen i form gennem livet. Letlæst og oversat til dansk – til dig, der vil vide mere om, hvad der faktisk gavner hovedet.
Kan du lide denne? Prøv vores Vendespil
Af Kaja Nordengen · ISBN 9788763851435
Kaja Nordengens populære introduktion til hjernen: hvordan den former, hvem vi er, og styrer alt fra følelser til vaner og hukommelse. En god første bog om hjernen, skrevet med varme og humor.
Af Hilde Østby og Ylva Østby · ISBN 9788702235517
Søstrene Hilde og Ylva Østby – forfatter og hukommelsesforsker – fortæller om hukommelsen. Titlen henviser til hippocampus, den lille søhesteformede del af hjernen, der er central, når vi husker. Til dig, der undrer dig over, hvorfor vi husker noget og glemmer andet.
Kan du lide denne? Prøv vores Vendespil
Af Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab · ISBN 9788711983966
Hjerneforskeren Peter Lund Madsens sidste bog, skrevet sammen med Thomas Thaulov Raab. Den fortæller søvnforskningens historie og forklarer, hvad der sker i hjernen, når vi sover og drømmer. Til dig, der vil forstå, hvorfor en god nats søvn betyder så meget for et klart hoved.
Kan du lide denne? Prøv vores Vendespil
Af Anette Prehn · ISBN 9788740094695
Anette Prehn tager udgangspunkt i hjernen, når hun forklarer, hvordan vaner opstår, og hvordan man ændrer dem uden at skulle tvinge sig selv. Bogen henvender sig til voksne og passer godt til dig, der gerne vil gøre en lille daglig rutine til en fast del af hverdagen.
Kan du lide denne? Prøv vores Ordleg
Af Troels W. Kjær og Jeppe Kyhne Knudsen · ISBN 9788740027525
Hjerneforsker Troels W. Kjær og videnskabsjournalist Jeppe Kyhne Knudsen skriver om, hvorfor hjernen har brug for pauser i en travl og skærmfyldt hverdag. En god påmindelse om at lægge telefonen fra sig ind imellem. Til voksne, der føler, at hovedet sjældent får fri.
Af Rasmus Lund-Nielsen · ISBN 9788773393529
Psykolog Rasmus Lund-Nielsen ser på, hvordan skærme og digitale vaner påvirker vores opmærksomhed og samfundet omkring os. Titlen henviser til fænomenet, hvor man bliver ved med at se faldende Tetris-brikker for sig længe efter, at man har spillet. Til dig, der vil tænke over din egen skærmtid.
Af Daniel Kahneman · ISBN 9788711533284
Nobelprisvinderen Daniel Kahnemans klassiker om vores to måder at tænke på: den hurtige og intuitive og den langsomme og grundige. Bogen er på dansk og er en længere læsning til dig, der er nysgerrig på, hvorfor vi så ofte tager fejl – og hvornår det betaler sig at tænke sig om.
Kan du lide denne? Prøv vores Sudoku
Gåder, leg og læring for børn – og en bog til forældre om teenagehjernen.
ISBN 9788727019406
320 sider med vittigheder og gåder til børn fra 7 år. Gåderne er god hjernegymnastik for skolebørn og fungerer fint højt i bilen eller ved middagsbordet, hvor hele familien kan gætte med.
Kan du lide denne? Prøv vores Ordjagt
Af Kristina Wildenhoft · ISBN 9788773393659
Pædagog Kristina Wildenhoft samler 35 lette lege med ting, de fleste har derhjemme. Det er ikke en opgavebog, men en idébog, hvor sanser, fantasi og samvær er i centrum. Passer til forældre og bedsteforældre med mindre børn.
Kan du lide denne? Prøv vores Vendespil
Af Per Frederiksen · ISBN 9788771855388
En kort bog til forældre og fagfolk om, hvad der sker i hjernen i teenageårene, og om unges liv både offline og online. Tonen er livsbekræftende, og med sine 132 sider er den til at komme igennem.
Leder du efter spil til børnene? Se vores guide til hjernegymnastik for børn.
Opgavebogen Hjernegymnastik ovenfor passer fint til ældre, der kan lide quizzer og hjernevridere på papir. Vil du hellere have en enkelt opgave ad gangen, kan du printe Sudoku og krydsord gratis fra vores side med hjernegymnastik til print. Flere idéer og rolige spil finder du i guiden til hjernegymnastik for ældre.
Begge dele har deres plads. En opgavebog kan tages med i sommerhuset, på ferie eller hen i lænestolen, og mange synes, det er rart at sidde med papir og blyant. Spillene her på siden giver til gengæld nye opgaver hver gang, tjekker dine svar og kan stilles til stor tekst. Prøv for eksempel dagens hjernegymnastik som en fast lille morgenopgave.
Bogpris.dk sammenligner priser hos flere danske boghandlere, så du selv kan vælge, hvor du vil købe bogen. Vi sælger ikke selv bøger.
Vi vælger bøger, der passer til emnet hjernegymnastik, og som er udgivet på dansk. Teksterne om bøgerne er skrevet af os selv. Vi anbefaler ikke bøger, der lover at kurere eller forebygge sygdom.
Ingen bog eller opgave kan garantere, at man undgår demens. Opgavebøger og bøger om hjernen kan være en hyggelig og lærerig del af en aktiv hverdag sammen med motion, søvn og samvær med andre. Er du bekymret for din hukommelse, så tal med din læge.
Ja. Alle spil på Hjernegymnastik.dk er gratis og kører direkte i browseren – fx Sudoku, Kryds og Tværs, Kakuro og Vendespil. Vil du hellere have papir, kan du printe Sudoku, KenKen, Kakuro og Kryds og Tværs fra vores side med hjernegymnastik til print.